過労死は突然やってくる

過剰な残業、休日出勤も当たり前の日々を送っている方、
しょうがないとあきらめていませんか？


がまんにがまんを重ねて会社のために一生懸命働いても
会社は何もしてくれません。


命をすり減らしている現状に気がついてください


このまま体を酷使していたら、過労死にだってなりかねません。
今、あなたが感じているからだの不調は、もしかしたら
過労死の前兆、サインかもしれません。





死んだ遺族が訴訟を起こすことはありますが、
現状ではなかなか勝訴しないようです。
過労死しても自己責任でかたづけられてしまいますよ。

タグ：残業 休日出勤 過労死 サイン

過労死の前兆、サイン、兆候とは？

過労死の予兆や直前の症状について調べたところ、
以下のようがあるようです。



1.疲れがとれない

休日ゆっくり休んでいるのに、疲れがとれずにだるく
ずっと続いている

せっかくの休みなのに何もする気が起きない







2.心臓や脳の異変

胸が痛くなる、動悸がする、または手足がしびれたり、
感覚がなくなる



3.不眠

体は疲れているのに精神が高ぶってしまい
眠ることができない



4.食欲がでない、または異常な食欲

今までより食が細くなった、食事の回数が減った。
その反対に食欲が異常なほど出る



5.仕事のやる気がでない、会社へ行きたくない

うつ症状を発症しているのかもしれません

タグ：うつ 不眠 だるい 直前症状 予兆 過労死

過労死を防ぐ方法とは？

過労死直前の症状についてまとめてみましたが
どうでしたか？



あ～ある、あるって思った人はまず病院に行って
専門医に診察してもらうことをおすすめします。



お医者さんの処方してくれる薬でもしかしたら
症状が和らぐかもしれません。





でも、体の不調の原因が会社生活にある場合、
どんなにいい薬をもらっても気休めにしかなりません。



症状の原因となっている根本を解決しないと意味がありません

タグ：医者 病院 直前症状 過労死

一生今の会社で働けるのか考えてみよう

まず想像してみましょう。今の会社で定年まで働くことができますか？


近年では、定年年齢は６０歳から６５歳に引き上げている企業が
多いです。６５歳でも十分会社の戦力になるからです


ただ、今のように働けるかどうかですね。若いうちは体力もあるので
仕事をこなすことができるかもしれません


でも、６０歳を過ぎたらどうでしょう？
朝の出勤から帰宅までの生活習慣を続けることができますか？





自己チェックをぜひしてみてください

タグ：帰宅 出勤 定年退職

職場環境を変えることを考えてみる

現在の会社に異動願いをだすのも手ですが、自分の要望が
すんなり通るという話はあまり聞きません。



過労死する前に、職場環境を変えることを考えてみましょう





年収もアップ、残業も少なくなって自由な時間が増えるなら
転職することも視野にいれるといいですよ。


転職に親身になって相談してくれるところなら、現状の苦しさから
開放される職場を見つけることができます。

タグ：職場環境 異動願い 残業 転職

よりよい転職先を探すには？

転職するなら、体を酷使するような働き方ではなく、
年収もアップ、残業も少なくなって自由な時間が
増えた方がいいですね。



転職先を探す方法にはいくつかあります。


・ハローワーク
・求人誌
・インターネット


ハローワークは土、日はやっていませんので
会社を休んでいくというのは大変です。


また、求人誌は詳しい情報が書いていないので
面接してみたら条件と違っていたってことも
あるようです。





私のおすすめは「転職支援サイト」です。


多くのサイトがかありますが、どこがいいか次にお話していきますね。

タグ：転職 ハローワーク 求人誌

おすすめの転職サイトはどこ？

私のおすすめは「リクルートエージェント」です。
きめ細かいサポートをしてくれることで有名です。



おすすめポイントは、土、日に転職活動ができること
忙しいサラリーマンにとって、これはうれしいですよね。
転職活動で会社を休むことなんてできませんから。



そして、すべて無料で相談できるのも魅力です。



業界、職種に精通した専任のキャリアアドバイザーが、
経験や自分の希望を対面もでもできますし、電話でじっくり
聞いてくれます。


また、転職先の直近の「生の情報」を提供してくれます
求人企業の風土、職場環境なんかはわかづらいものです。



職務経歴書の書き方や採用したい！と思わせる
面接テクニックまでもレクチャーしてくれますよ。


転職する前の不安もこれで払拭されますね。

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